Últimas Noticias

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  José Luis Posado

  José Luis Posado, uno de los mejores ultrafondistas españoles y que va a correr nuestra carrera. José Luis representa el espiritu de nuestra carrera. Corredor popular puro y duro, que ha forjado todos sus exitos a base de la constancia y el esfuerzo. ¡ Un honor José Luis ! ver curriculum de José Luis (fuente: Wikipedia"

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  "Por motivos de organización, Está prohibido correr sin dorsal."
  ver reglamento

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  Rafa Iglesias, no podrá participar de la 1era Media Maratón de Salamanca debido a una lesión.
  Le deseamos una pronta recuperación!

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  "Se ha cerrado la lista de espera para la 1º Media Maratón Ciudad de Salamanca.
  Gracias a todos por su apoyo!

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  Fotos ENTRENAMIENTO 11 de Febrero

  Queda cada vez menos y siguen los entrenamientos. Esta son fotos sacadas ayer en Salas Bajas. ver galería de fotos .
  

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  ENTRENAMIENTO PARA LA MEDIA MARATON

  Publicado nuevo plan de entrenamiento para la media de Salamanca. descargar más información aqui .
  También ,puedes complementar tus conocimientos con esta información.

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  Visitas guiadas

  Salida: el sábado día 3 a las 16:30 de la oficina de turismo de la Plaza Mayor.
  Recorrido: Catedral vieja, Catedral nueva, Plaza de Anaya, Universidad, Patio de escuelas mayores y menores, Casa de las conchas, Clerecía, Palacio de Monterrey y Plaza Mayor.
  Precio: 6 euros, sin entradas.
  Opcionales: 4 euros la Catedral y 2 euros la Universidad.
  Duración: entre 2 horas y dos horas y media
  Por grupos numerosos consultar precio.
  
  Maria Jose
  Teléfono: 629407300
  Email: agots@hotmail.com

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  "Completado el cupo de inscripción de 1.800 dorsales.

  Si estás interesado en participar en nuestra carrera, inscríbete. Te apuntaremos en la lista de espera y confirmaremos tu participación si tenemos un dorsal para tí"

• RAFA IGLESIAS ha confirmado el entreno con nosotros el próximo dìa 25 de febrero. Súmate tu también!

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  Más para los participantes!

  Piscina Municipal de Villares de la Reina para la I Media Maratón Ciudad de Salamanca, sorteará en la línea de meta:
  - 1 Abono mesual + Matrícula
  - 5 lotes de 4 accesos puntuales para la instalación.
  - 1 Abono adulto para la piscina de verano temporada 2012.
  - 1 Bono de cinco sesiones de masaje parcial en el servicio de fisioterapia de la Piscina Municipal de Villares de la Reina.

• Video Lanzamiento de la Media en LSE

  Aqui tienes información en Lengua de Signos, sobre la media maraton de Salamanca. Que nadie se quede fuera!

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  Se ampliaron las plazas a 1800!

  Ampliamos las plazas de inscripción a 1800. Gracias a todos por el apoyo recibido!

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  La Media vista desde otra Perspectiva

  Gracias al estupendo trabajo que realizaron los amigos de tortugasveloces.com tenemos un interesante articulo sobre el recorrido de la media. Gracias por la colaboración.

• ***REGALO: suscripción a REVISTA CORRICOLARI .ES, CORRER DIGITAL, DURANTE UN AÑO para todos los inscriptos a la Media Maratón de Salamanca.***

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  Domingo de Prueba

  Domingo 22 de enero, muy temprano y con la participación de varios corredores y ciclistas afines a la organización se desarrollo un recorrido de prueba de la media. Seguimos trabajando para que éste evento sea lo que tu esperas!

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  Ayuda a difundir la Media de Salamanca

  Haciendo clic en la imagen puedes ver (y descargar) el cartel promocional de la media maratón en alta resolución.

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  No te quedes Fuera...

  Ampliamos las plazas de inscripción a 1500. Ahora sí no hay excusa para dejar tu huella en Salamanca!

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  Primer Entrenamiento

  1º Entrenamiento a cargo de nuestro amigo José María, el próximo sabado 21 de enero. mas información

  Puedes descargar también los entrenos de 3 días para la media o de 5 días

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  PERFIL DE RUTA DE LA MEDIA MARATON DE SALAMANCA 2012

  Ya puedes ver un gráfico con el perfil de ruta de la Media Maratón de Salamanca. clic aqui

  También puedes acceder a un perfil de ruta comentado gentileza del sitio desdemisedales.com aqui
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  ENTRENAMIENTO PARA LA MEDIA MARATON DE SALAMANCA 2012

  Lugar: Pistas de Salas Bajas Horario: 16h Duración: 1h15min aproximadamente. Sesiones: 14/21/28 de Enero 4/11/18/25 de Febrero 3 de Marzo. Objetivos: Encauzar los éntrenos de los atletas populares. Enseñanza de las distintas partes del entrenamiento. Conocimiento básico de alimentación. Control de éntrenos y ayuda a la planificación de los mismos. descargar más información

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  CATEGORIA PARA ATLETAS EN SILLA DE RUEDAS

  Debido a la demanda que hemos tenido vamos a añadir una nueva categoría.

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  INSCRIPCIONES

  Ya está abierto el plazo de inscripción para la 1er Media Maraton de Salamanca ...

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  REGLAMENTO

  Reglamento Oficial de la 1era Media Maratón Ciudad de Salamanca 2012

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  CATEGORIA PARA DISCAPACITADOS AUDITIVOS

  Contaremos con un interprete del lenguaje de signos en la presentación de la carrera

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  SERVICIO DE GUARDERIA

  Guarderia gratis para niñ@s de 3 a 10 años el día de la carrera.

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  Ya está publicado el recorrido de la Media Maratón

  A traves de la tecnología de google maps, puedes recrear virtualmente el recorrido oficial de la media maraton de Salamanca clic aqui

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  Algunos Consejos de médico-deportivos para la Media Maratón

  Algunos consejos para leer, dados por especialistas del deporte que pueden ayudarte en el desempeño de una carrera sin ningún problema físico... más

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  Hemos publicado Consejos de Preparación para la Media Maratón

  El entrenamiento exige llevar al límite las capacidades físicas de cada ser humano, lo que incide directamente sobre la salud aumentando el riesgo de sobrecarga y lesión... más